Cours collectifs de fitness Zoom et Présentiel
Des cours collectifs complets, pour adultes et seniors, et adaptables à tous les niveaux.
Tu veux une remise en forme, une perte de poids, ou encore développer ton endurance, tu trouveras des cours adaptés. Si tu préfères de la gym douce, si tu es enceinte ou en post natal, nous avons aussi des cours collectifs qui te conviendront.
Nous donnons un cours collectifs en présentiel à Bruxelles, à Watermael-Boitsfort, le reste des cours se donnent en ligne sur la plateforme zoom.
Ci-dessous tu trouveras le détail et l'horaire des cours
N'hésite pas si tu as des questions : Contact
A très vite pour agrandir la famille sportive de 2beFit,
Sportivement vôtre,
Anne-Sophie et Coralie
Ready to Bikini
(présentiel)
Lundi 18h30-19h30
Cours collectif dynamique, en musique visant à tonifier la silhouette
Au programme : exercices cardio vasculaire et du renforcement musculaire en full body
Sweet2Fit
(zoom)
Mardi 18h30-19h30
(pilates)
Cours collectif ayant pour objectif le développement des muscles en profondeur en accord avec la respiration.
Au programme : renforcement profond des muscles, travail postural et de souplesse.
Push your Limits
(zoom)
Mercredi 18h30-19h30
Cours collectif dynamique en musique visant à tonifier principalement les abdominaux, la taille, les cuisses et les fessiers.
Au programme : amélioration de la condition physique et de l'endurance cardio-vasculaire et élimination des graisses.
Slowly Sunday
(zoom)
Dimanche 11h00-12h00
Cours collectif dynamique en musique pour bien terminer le week end !
Au programme : abdominaux, fessiers, gainage, stretching, en fonction de la forme de chacun, c'est dimanche quand même !
Plutot envie d'un personal training ?
Pas de problème !
Cours personnel où l'une de nos coachs se consacre entièrement à vos besoins. Au programme : ce que vous voulez mélangé à notre expertise sportive
plus d'info : Personal Training
Coralie
Coach sportive / 2BeFit
